Meditações

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Meditação Kabbalística

Zohar | 72 nomes de Deus

LEITURA DA DIREITA PARA A ESQUERDA

Zohar é uma palavra hebraica que significa "esplendor". Durante séculos, os kabalistas têm acreditado que, assim como acontece com a luz física, quando a Luz espiritual do Zohar é aplicada à escuridão, esta se dissipa. Tendo esse nome bem apropriado, o Zohar é um livro de sabedoria e Luz.

Uma das milagrosas formas de meditar com o  Zohar é apenas passando os olhos usando o método de "escanear" os textos em aramaico. 

Caso você não tenha o Zohar em casa, experimente esvaziar a mente e "escanear" os 72 Nomes de Deus,

começando de cima para baixo, da direita para a esquerda. Permaneça em estado meditativo sem formular muitos pensamentos.

Observe o resultado.

 

Terapia de Liberação Emocional

EFT | EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUES

​É uma técnica milenar que se inspira na acupuntura sem uso de agulhas.

Este método, conhecido com "tapping" funciona com batidas com os dedos indicador e médio juntos,  em alguns pontos dos meridianos.

É muito eficaz para desbloquear e estimular os corpos físico, etérico e mental.

Observe, no desenho e no vídeo de Velda, os pontos de Do In que podem ser ativados com "tapping"(batidas).

EXEMPLO

1- "Mesmo que eu esteja com medo (de XXX),  eu me aceito profunda e completamente!

SOU feliz e me sinto segura(o)!"

-> Repita 3 vezes por cada ponto de Do In do desenho,  batendo com os dois dedos (indicador e médio, juntos).

2-  "Mesmo que me falte (XXX), eu TENHO abundância."

-> Repita 3 vezes por cada ponto de Do In do desenho,  batendo com os dois dedos (indicador e médio, juntos).

3- "Mesmo que me pareça impossível (XXX), eu TENHO controle sobre minha vida."

-> Repita 3 vezes por cada ponto de Do In do desenho,  batendo com os dois dedos (indicador e médio, juntos).

Etc. Pode criar suas frases.

1- Batida na lateral da mão, ponto do caratê  |  2- Topo da cabeça  |  3- Início da sobrancelha  | 4- Lado do olho

5- Embaixo do olho  |  6- Embaixo do nariz  |   7- Embaixo da boca   |  8- Ossos do colarinho   | 9- 10 cm abaixo do braço

Meditando com Velda
Meditando com Velda

Áudio de Meditação Noturna | Lu Amaral

VIAGEM MULTIDIMENSIONAL

Meditação Diária

  Ho'oponopono 

Versão Original da Sacerdotisa Havaiana

 

MORRNAH NALAMAKU SIMEONA

Uma das meditações mais poderosas não só para perdão (ao próximo e a si mesma) mas também

para liberar fluxos de amor incondicional, compreensão e espírito elevado.

Ho'oponopono | Ciência do Milagre

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