Alimento
UMA RÁPIDA OLHADA
NAS PROPRIEDADES DE ALGUNS ALIMENTOS
A natureza inteligente do Corpo Humano o difere de todos os outros seres vivos. O corpo saudável não é uma conseqüência de tudo que você faz. É a causa, sem ele, nada acontece.
Por isso, pense em alimentação como uma espécie de "alquimia" pra que se alcance todo o resto.
BANANA
• Melhora o humor• Diminui cãibras
• Fortalece os ossos
• Controla a pressão arterial
• Reduz a diarreia
BRÓCOLIS
• Fortalece a imunidade• Protege a visão
• Protege o coração
• Controla a pressão arterial
REPOLHO
• Evita a constipação• Promove a perda de peso
• Protege o coração
• Diurético
CENOURA
• Fortalece a visão• Protege o coração
• Aumenta a imunidade
• Protege a pele contra os raios solares
COUVE-FLOR
• Protege contra o câncer de próstata e de mama• Fortalece os ossos
• Melhora a fluidez do sangue
• Protege contra doenças cardíacas
ALHO
• Reduz o colesterol• Baixa a pressão arterial
• Mata bactérias, vírus e fungos
• Combate gripes e resfriados
UVAS
• Antioxidante poderoso• Diminui cálculos renais
• Melhora o fluxo sanguíneo
• Protege o coração contra infarto
• Aumenta a imunidade
• Anti-inflamatório
CHÁ VERDE
• Diurético• Laxante
• Reduz o apetite
• TermogênicO
LIMÃO
• Protege o coração• Controla a pressão sanguínea
• Melhora a digestão
• Combate gripes e resfriados
• Controla úlcera e gastrite
COGUMELO
• Controla a pressão arterial• Reduz o colesterol
• Fortalece os ossos
AZEITE DE OLIVA
• Protege o coração• Promove a perda de peso
• Reduz diabetes
• Melhora a textura da pele
CEBOLA
• Reduz o risco de doenças cardiovasculares• Bactericida
• Baixa o colesterol
• Combate infecções
• Diminui reumatismo
• Anti-inflamatório
LARANJA
• Melhora sistema imunológico• Rico em fibras
• Combate doenças do aparelho respiratório
ABACAXI
• Fortalece os ossos• Alivia os resfriados
• Melhora a digestão
• Aumenta a imunidade
• Expectora secreção
BATATA DOCE
• Promove saciedade• Eleva o bom humor
• Fortalece os ossos
• Aumenta a massa muscular
• Auxilia na perda de peso
TOMATE
• Protege a próstata• Baixa o colesterol
• Protege o coração contra infartos
AMENDOIM
• Baixa o colesterol ruim• Aumenta a memória
• Protege contra doenças cardiovasculares
• Reduz a anemia
• Afrodisíaco
MAÇÃ
• Melhora a pele contra acne,• Evita doenças do intestino
• Melhora a capacidade pulmonar
• Rica em fibras
• Aumenta a imunidade
ABACATE
• Reduz diabetes• Baixa o colesterol ruim
• Melhora a circulação sanguínea
• Reduz a pressão sanguínea
• Suaviza a pele
BANANA
• Melhora o humor• Diminui cãibras
• Fortalece os ossos
• Controla a pressão arterial
• Reduz a diarreia
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